Senior w ruchu - bezpłatny fitness dla osób 50+
1 września ponownie uruchomione zostaną zajęcia fitness dla seniorów w ramach akcji „Senior w ruchu” w Śremskim Sporcie.Jest to program finansowany przez gminę Śrem, który zapewnia bezpłatne zajęcia fitness i aquafitness dla osób powyżej 50 roku życia. Projekt będzie realizowany do końca grudnia 2020 r.
Oferta zajęć:
w poniedziałki – body ball,
we wtorki – wzmacnianie i rozciąganie,
w środy – aerobik,
w czwartki – ABT,
w piątki – aquafitness oraz boks.
Oferta zajęć:
w poniedziałki – body ball,
we wtorki – wzmacnianie i rozciąganie,
w środy – aerobik,
w czwartki – ABT,
w piątki – aquafitness oraz boks.
Zajęcia rozpoczynają się o godz. 9:15. Jedna osoba może skorzystać z maksymalnie 2 zajęć w tygodniu. Obowiązują zapisy na zajęcia w kalendarzu na stronie Śremskiego Sportu.
