II edycja testu siły i wytrzymałości
W sobotę 25 lipca, podczas imprezy Beach Party ze Śremskim Sportem odbył się drugi z cyklu 4 testów siły, sprawności i wytrzymałości.
Zawody jak poprzednio przeprowadzone zostały na placu do Street Workout’u, który usytułowany jest przy Plaży Miejskiej w Śremie. W zawodach wystartowało 12 zawodników a najlepszy okazał się Wojtek Wojciechowski. Drugie miejsce zajął Patryk Kasprzak a trzecie Michał Twardowski.
Test ten składał się z 4 „stacji”, podczas których 12 zawodników zmagało się z następującymi ćwiczeniami:
• Pompki na poręczach.
• Unoszenie nóg leżąc na ławce skośnej.
• Przechodzenie po „drabince” wisząc.
• Wyciskanie odważnika kulowego ( kettlebell ) nad głową.
Nad prawidłowym przebiegiem zawodów pieczę sprawował Marcin Dębski sędzia główny ( instruktor sportów siłowych) oraz Krzysztof Lewandowski, który z ramienia organizatora pilnował czasu oraz nad punktacji.
Zawodnicy na pokonanie prób mieli po 1 minucie, poza ostatnią gdzie odważnik kulowy unoszony był tak długo jak starczyło na to siły zawodnikowi, zarówno lewą jak i prawą ręką. Suma powtórzeń ze wszystkich konkurencji dawała wynik końcowy.
Tym razem dogrywka nie była potrzebna ponieważ zwycięzca nie pozostawił złudzeń pozostałym zawodnikom uzyskując wynik 321 powtórzeń. Pozostali zawodnicy prezentowali się następująco:
Poniżej prezentujemy punktację:
1. Wojciechowski Wojtek – 321 powtórzeń
2. Patryk Kasprzak – 279 powtórzeń
3. Michał Twardowski – 275 powtórzeń
4. Marcin Tomczak – 273 powtórzeń.
5. Miron Marcinkowski – 272 powtórzeń
6. Aleksander Łagoda – 270 powtórzeń
7. Michał Kasprzak – 265 powtórzeń
8. Marcin Nawrot – 215 powtórzeń
9. Piotr Grześkowiak – 207 powtórzeń
10. Marcin Ubowski – 184 powtórzeń.
11. Marcin Dolatowski – 167 powtórzeń
12. Andrzej Siejek – 119 powtórzeń
Kolejna edycja odbędzie się 22 sierpnia – zapraszamy.
Test ten składał się z 4 „stacji”, podczas których 12 zawodników zmagało się z następującymi ćwiczeniami:
• Pompki na poręczach.
• Unoszenie nóg leżąc na ławce skośnej.
• Przechodzenie po „drabince” wisząc.
• Wyciskanie odważnika kulowego ( kettlebell ) nad głową.
Nad prawidłowym przebiegiem zawodów pieczę sprawował Marcin Dębski sędzia główny ( instruktor sportów siłowych) oraz Krzysztof Lewandowski, który z ramienia organizatora pilnował czasu oraz nad punktacji.
Zawodnicy na pokonanie prób mieli po 1 minucie, poza ostatnią gdzie odważnik kulowy unoszony był tak długo jak starczyło na to siły zawodnikowi, zarówno lewą jak i prawą ręką. Suma powtórzeń ze wszystkich konkurencji dawała wynik końcowy.
Tym razem dogrywka nie była potrzebna ponieważ zwycięzca nie pozostawił złudzeń pozostałym zawodnikom uzyskując wynik 321 powtórzeń. Pozostali zawodnicy prezentowali się następująco:
Poniżej prezentujemy punktację:
1. Wojciechowski Wojtek – 321 powtórzeń
2. Patryk Kasprzak – 279 powtórzeń
3. Michał Twardowski – 275 powtórzeń
4. Marcin Tomczak – 273 powtórzeń.
5. Miron Marcinkowski – 272 powtórzeń
6. Aleksander Łagoda – 270 powtórzeń
7. Michał Kasprzak – 265 powtórzeń
8. Marcin Nawrot – 215 powtórzeń
9. Piotr Grześkowiak – 207 powtórzeń
10. Marcin Ubowski – 184 powtórzeń.
11. Marcin Dolatowski – 167 powtórzeń
12. Andrzej Siejek – 119 powtórzeń
Kolejna edycja odbędzie się 22 sierpnia – zapraszamy.