Senior w ruchu - zajęcia sportowe dla osób 50+
3 lutego rozpocznie się kolejną edycja akcji „Senior w ruchu”. Jest to program finansowany przez Gminę Śrem, który zapewnia bezpłatne zajęcia fitness i aquafitness dla osób powyżej 50 roku życia. Akcja kończy się 18 grudnia 2020 r.
- w poniedziałki – wzmacnianie i rozciąganie
- we wtorki – body ball
- w środy – ABT
- w czwartki – aerobik
- w piątki – aquafitness oraz boks
Wszystkie zajęcia planowane są na godz. 9:00. Jedna osoba może skorzystać z maksymalnie 2 zajęć w tygodniu. Obowiązuje wcześniejsze zapisanie się na zajęcia w kalendarzu zajęć na stronie sremskisport.pl
